Pour en finir avec le réflexe de manger lorsque les émotions vous assaillent.
"Je ressens, je nourris l'émotion non le vide, je choisis."
Enregistrement Hypnose de 25 minutes.
Pour apaiser les blessures et les traumatismes de l'enfant que vous avez été et qui est encore présent dans l'adulte que vous êtes.
"Je suis là pour moi, j'inspire la tendresse, j'expire la protection."
Enregistrement Hypnose de 23 minutes.
Afin d'atténuer les douleurs liées à cette maladie.
"La douleur s'apaise, mon corps se relâche, ma force revient."
Enregistrement Hypnose de 17 minutes.
Pour ceux et celles souffrant d'amaxophobie. Vous permettre de reprendre le volant et retrouver votre mobilité.
"Je conduis en sécurité, j'inspire la confiance, j'expire la peur."
Enregistrement Hypnose de 20 minutes.
Pour enfin retrouver le plaisir d'être entouré et se promener dans une foule ou faire du shopping!
"En sécurité, pas à pas, je suis calme, je sors."
Enregistrement Hypnose de 20 minutes.
Afin d'atténuer et d'éloigner la gêne provoquée par les acouphènes.
"Silence intérieur, paix sonore."
Enregistrement Hypnose de 17 minutes.
Atténuer les effets de l'anxiété et du stress sur vos émotions, vos pensées et votre corps.
"Je relâche, je respire, je suis calme et sûr."
Enregistrement Hypnose de 24 minutes.
Pour accepter l'absence physique et réaliser son deuil.
"L'amour reste, la douleur passe, je continue."
Enregistrement Hypnose de 22 minutes.
Pour en finir avec les migraines.
"Esprit calme, tête légère, tension s'en va."
Enregistrement Hypnose de 20 minutes.
Pour atténuer le bruxisme nocturne et desserrer "l'étau" de la mâchoire.
"Calme intérieur, détente complète, mâchoire relâchée."
Enregistrement Hypnose de 22 minutes.
Pour en finir avec la crainte des maladies.
"Sain, mon corps est fort, confiance en ma santé."
Enregistrement Hypnose de 21 minutes.
Faire "résilience" en trouvant en vous toutes les forces pour continuer votre existence malgré un traumatisme vécu.
"Je suis là, je suis en sécurité, tout va bien."
Enregistrement Hypnose de 27 minutes.
Pour puiser à nouveau dans vos forces et vos ressources afin de retrouver votre confiance.
"Je suis en sécurité, je me fais confiance, j’ai ma place, je suis capable, j’avance avec assurance."
Enregistrement Hypnose de 27 minutes.
Pour retirer "l'armure" que nous portons tous pour contrer les coups de la vie et lancer le programme de poids-santé.
"L’armure n’est plus nécessaire, je suis en sécurité sans elle, je conserve la puissance et je laisse partir le poids inutile."
Enregistrement Hypnose de 32 minutes.
Pour parler aisément dans le cadre privé, familial et professionnel.
Pour préparer la réussite d'un entretien d'embauche, d'un oral d'examen etc.
"Présent(e), Ancré(e), Audible."
Enregistrement Hypnose de 32 minutes
Pour en terminer avec l'attrait immodéré du sucre (chocolat, bonbons, gâteau etc.).
"Je suis libre de mes choix, je peux savourer sans dépendre."
Enregistrement Hypnose de 28 minutes.
Dites oui au sommeil et reprogrammez vos nuits!
"Je m'apaise, calme profond, sommeil doux, esprit tranquille."
A écouter le soir et laissez vous plonger dans le sommeil.
Enregistrement Hypnose de 28 minutes.
Porter sur soi une attention bienveillante, retrouver sa cohérence personnelle et atténuer la crainte du regard de l'autre.
"Je me respecte, je choisis ma valeur pas celle des autres."
Enregistrement Hypnose de 36 minutes.
A écouter dès que la crise d'angoisse surgit afin d'en atténuer les effets et retrouver son calme.
"Je respire, je relâche, paix maintenant."
Enregistrement Hypnose de 22 minutes.
A destination des hommes qui perdent le contrôle dans l´intimité afin de retrouver leurs confiances, leurs vigueurs et leurs puissances physiques.
Pour vous permettre de profiter du voyage sensoriel, du début à la fin, dans votre intimité avec votre partenaire sans pression ni angoisse de performance mais avec énergie, solidité et élévation.
"Confiance pleine, puissance active, je suis sûr de moi."
Enregistrement Hypnose de 40 minutes.
Pour cesser d'avoir une peur irraisonnée de ces petites bêtes. Être calme lorsque vos chemins se croisent et gérer vos émotions en leurs présences.
"Calme, contrôle, ma peur s'éteint."
Enregistrement Hypnose de 27 minutes.
Préparation à un oral dans le cadre scolaire, professionnel et personnel.
"Clarté, confiance et force, réussite."
Composée de deux séances qui sont à écouter successivement afin de vous préparer à votre prise de parole en public:
- Speed Hypnose: à écouter avant la séance thématique. Durée 8 minutes
- Hypnose: à écouter tous les jours précèdent votre oral, au moins 21 jours avant la date. Durée 35 minutes.
Le jour de votre oral, dans les minutes ou les heures qui le précèdent, écoutez uniquement Speed Hypnose afin de vous centrer et vous mettre en condition pour déployer tous vos potentiels et favoriser votre réussite.
Développer son assertivité tout en respectant ses besoins et être en cohérence avec soi. Apprendre à décevoir l'autre en affirmant un NON pour mieux se dire OUI et se respecter.
"Je me respecte, je pose mes limites, mon non est légitime."
Enregistrement Hypnose de 36 minutes.
Retrouver le goût à la vie et éloigner de soi les ruminations anxiogènes sur sa mort et la mort.
"Je suis vivant(e), je suis présent(e), en sécurité."
Enregistrement Hypnose de 35 minutes.
Activer le frein à main lorsque le Burn-out et/ou la dépression sont à pleines vitesses pour retrouver son calme, son chemin et reprendre la maîtrise de soi.
"Paix, force et calme en moi, je mérite la paix."
Enregistrement Hypnose de 35 minutes.
Celle qui débarque à 2h du matin pour vous rappeler un truc d’il y a 10 ans. Celle qui adore les phrases commençant par “j’aurais dû…”.
"Je relâche ce qui n’est pas à moi, je n’ai rien à prouver, à porter de trop, je fais de mon mieux et je me libère."
Enregistrement Hypnose de 34 minutes.
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