Pour en finir avec la cigarette.
"Je n'en ai plus besoin, je suis libre, je respire."
Enregistrement Hypnose de 35 minutes.
Pour en finir avec le réflexe de manger lorsque les émotions vous assaillent.
"Je ressens, je nourris l'émotion non le vide, je choisis."
Enregistrement Hypnose de 25 minutes.
Pour retrouver son autonomie affective et ne pas basculer dans la dépendance lorsque la rencontre amoureuse survient.
"Je me suffis, je me soutiens, je me choisis."
Enregistrement Hypnose de 20 minutes.
Pour réduire significativement sa consommation d'alcool.
"Je suis libre, je reste clair et sobre."
Enregistrement Hypnose de 26 minutes.
Pour en terminer avec l'attrait immodéré du sucre (chocolat, bonbons, gâteau etc.).
"Je suis libre de mes choix, je peux savourer sans dépendre."
Enregistrement Hypnose de 28 minutes.
Pour se libérer de la vapoteuse!
"Libre, calme, ma respiration m'appartient."
Enregistrement Hypnose de 36 minutes.
Développer son assertivité tout en respectant ses besoins et être en cohérence avec soi. Apprendre à décevoir l'autre en affirmant un NON pour mieux se dire OUI et se respecter.
"Je me respecte, je pose mes limites, mon non est légitime."
Enregistrement Hypnose de 36 minutes.
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